週末のテストが終わると、女の子の生徒が思い思いに感想を言いにきます。

褒めるところは褒め、意見するところは意見します。

「すごいねぇ〜。よく取れたねぇ〜」

小６は学校では最高学年になり、受験生になりましたが、まだまだ子供なんですよね。

やっぱり、褒めてもらいたい気持ちもあるのでしょう。

さて、点数が良かった子ばかりではありません。

点数良かった組が帰った後に、
点数悪かった組が私のところにやってきました。

「何点だったの？」

「もう私ダメ〜・・・。聞かないで。」
「もう〜。ほんとに嫌、嫌、嫌。」
「何で勉強したのに、点数取れないのかな〜」
「解説見てもわかんないし」
「わかんないところたくさんあるし」
「もうホントにいやんなっちゃう・・・」

どうやら、愚痴はしばらく止まりそうにありません。
本人達いわく、愚痴を言いたくなるそうです。

やっぱり、女の子ですね。

しばらく、愚痴を聞きながら、

「単元テストは取れなくても、ちゃんと復習して、総合テストで取ればいいんだよ。」

なんて言いながら慰めていると、ようやく落ち着いてきたようです。

ようやくおもむろに分からなかった問題を出し始めました。

さすがに、男の子で愚痴を言ってくる子はいません。

男の立場からすると、愚痴を言っている暇があったら、さっさと間違えなおしをすればいいものを、と思ってしまうのですが、なかなかそう割り切れたもんでもないようですね。

女の子は。

受験の指導方法も、男の子と女の子とでは手法を変える必要があるんですよね。

女の子の場合、たまには愚痴を聞いてあげて、本人のわだかまりをスッキリさせてあげる必要もあるようです、はい。

　■リラックス力

　集中力の高い子は、実はリラックスをする事が上手です。　

　この「集中力診断テスト」が行われた東京成徳大学中学校では、リラックス力の高い子は、
「“ながら”勉強をする事が多い」という意外な傾向が見られたようです。

　例えば、ラジオを聞きながら勉強するとか、音楽を聴きながら勉強するといった具合です。　

　集中すると、２つのことに同時に注意を向けられないはずですが、これはどういうことでしょうか？

　
　心理学的な分析によると、これは集中が途切れた時に、ちょっと音楽を聴いて上手にリラックスしているのです。

　勉強に没頭している時は、音楽やラジオは単なるＢＧＭの役割となっているんですね。

　勉強の小さな区切れごとに音楽やラジオに軽く耳を傾けてリラックスし、また再び勉強に集中する・・・

　「集中とリラックスを上手に細かく繰り返している」という状況と言えそうです。　

　

　
　実は私は、全く静か過ぎる環境だと、かえって集中力が続かないのです。静かな書斎があるのにも関わらず・・。

　
　逆に喫茶店でコーヒーを飲みながら、多少周りの雑音や喫茶店のＢＧＭが流れているほうが、かえって長時間集中する事が出来ます。

　書斎でメルマガを書いたり、勉強したりするときは、
まずＴＶを消して、電気スタンドをつけ、ランダムに流れる音楽をかけます。そして好きなカフェオレを入れれば準備万端。

　２時間くらいは集中して取り組めます。

　　
　自覚はないのですが、「集中とリラックスを細かく繰り返している」のだと思います。

　以前ＴＶに出演していた日本を代表する数学者の黒川信重教授は、複雑な計算の世界に没頭する時は、決まって毎日の通勤電車の中だそうです・・。

　静か過ぎるとダメで、あの軽い揺れ具合が良いのだとか・・

　個人の性格によって、全く静かじゃないと集中できないという人もいるかと思いますが、自分に合った集中できる環境を整えるべきですよね。

　
　●心の雑念に負けない

　集中力に影響するのは環境ばかりではありません。
　
　学校や塾での出来事を悔やんだり、友人関係に悩んだりと、感情の乱れが集中を邪魔することは大いにしてあることです。

　テストの診断結果では、リラックス力の高い子は「怒られてもあまり気にしない」という結果だそうです。
　

　お子さんが何かに悩んでいるようでしたら、よく話を聞いてあげて、安心させてあげたいものですね。

　長い目でお子さんの成長を育んでいきましょう。

 ■瞬発力

　集中力の要素の一つである瞬発力は、要領よく集中力を継続させる力といってもいいでしょう。

　
　担当している生徒達をみても、これには差があります。
　特に低学年のうちは顕著ですね。

　一定時間内を演習をさせてみると、ポンポンと要領よく問題を進めていく子もいれば、一箇所の問題でつまづいたままダラダラと進まない子もいます。
　
　ある問題でつまづいたら、そのまま集中力も途切れてしまうようです。

　「分からない問題はとりあえず後回しにしていいよ」
などと、時々声をかけたり、テストを何度も繰り返す中で段々要領を覚えていくのです。

　うまく集中力を分散し、継続させていくにはある程度の期間の訓練が必要なようです。

　また、「瞬発力」は、前回記載した「リラックス」と関係があります。

　瞬発力はダムの放水のようなもの。溜めたエネルギーを必要なときに一気に放水すれば、驚くほどの力が発揮されます。

　実は、瞬発力の高い子は、「息抜きは休むよりも身体を動かす」タイプが多いというアンケート結果が出ています。

　身体を動かすことで、凝り固まっていた思考がほぐれるし、手足の動きを中心に身体の各部から刺激が送られて、脳が活性化します。

　リラックスは ぐったり休むばかりではなくて、軽くストレッチ体操や時には好きなスポーツをしてみるのがいいのではないでしょうか。

　集中力は、訓練によって伸ばせるものです。
　すぐに変化するようなものでもありませんが、“継続は力”、ですよね。

クラスで一番算数が出来るＦ君からの質問から始まりました。

「先生、この問題ができない。解答と違う答えが出る。」

持ってきたのは、「四谷大塚 演習問題集小６算数」の円が転がる問題。

「へぇ〜どうやってやったの？」

Ｆ君は一生懸命説明してくれたが、頭の回転の速い男の子にありがちで、何を言っているのかよく分からない・・（笑）

そこで、テキストの解答を見てみたのですが・・・
これまた訳がわからない・・・。
納得いく説明が書いていないのです。

その場で自分なりに解答を出してみましたが、Ｆ君とも、テキストの解答とも違う答えが出ました。

自分の解答にも自信がなく、説明もしにくい問題だったので、この問題を少し研究してみようと思い、Ｆ君には

「じゃ、この問題は先生の宿題にする。後で必ず教えるから。」

さて、早速家に戻って再度じっくり取り組んでみると、やっぱりテキストの解答は納得がいかない。

さて、動く図形や立体図形などイメージがつきにくい問題は実際にその図を作って、実際に動かしてみる事です。

早速実際に図形を作って、転がして見ると・・・

「やっぱり、90度になる！」

自分で実験して証明できると、自信がつきますよね。

どうやらテキストの解答が間違えていたようです。
こんな事もたまにあるんですよね。

次の日さっそくＦ君に教えてあげました。

こんなことがあると、少し嬉しかったりしますよね。
この問題に関しては、記憶にしっかり残ります。

日々の宿題をただノルマのようにこなすだけでなく、
時には気になった問題を突き詰めて研究してみる事もお勧めしますよ。

Q.娘は現在某大手塾に４年から通っているのですが、クラスがあがるにつれて、定期テストや模試などでかなり緊張するらしく、家ではスラスラ解けているのに、それがテストだと発揮出来ないときがあり、それが最近とても目立っています。

娘自身もそれは良くわかっています。
調子が良く伸びているときは、力を発揮してくるのですが、
緊張すると芋づる式に全教科コケてしまいます。

本番は絶対に緊張すると思うので、今からとても心配です。。。
普段気をつけた方が良いことなど、何かアドバイスを頂けると嬉しく思います。

A.
家だとスラスラ解けるのに、なぜだか本番だと取れない。
クラスがあがるにつれて、定期テストや模試などでかなり緊張してしまう・・。

原因も突き詰めると様々考えられると思います。

クラスの雰囲気に馴染んでいないので、心が落ち着かない、本当の実力がついていない、テスト慣れしていない、・・
緊張したというのは本人の言い訳の時もあります。

テストというのは、客観的な判断を下すものですから、緊張することも含めて、本人の実力といえば、それまでです。

通常、健康的な精神状態であり、ある程度のテスト慣れをしておけば、やはりテスト結果というのは その子の学力を反映した結果となります。

たとえ家でスラスラ解けているように見えても、教えられたばかりだからやり方を覚えているだけで、問題の文章の書き方が変わったり、数値や問われている内容に少しひねりが入っただけで、応用が効かずに解けなくなってしまうということは、当り前のように良くある事です。

ですから、これは地道に学力を上げていく勉強をコツコツと重ねる事が一番です。

ましてや４年生の頃のテスト問題はまだ解きやすくても、５年生、６年生の内容は非常に各科目とも難度があがります。

４年生の時に最上位クラスにいても、じわじわとついていけなくなって、６年生の頃には最下位クラスに下がってしまっていたという例は毎年見られます。

また、「テストが始まったら、すぐに取り掛かるのではなくて、問題全体を一通り見渡して、解きやすい問題から解くといいんだよ」とか、
「テスト開始１分前は目を閉じて精神集中させるんだよ」などと、ちまたによくある暗示法なんかがよく効いたりする事もありますよ(^_^)

また、極度に緊張してしまう子に対して、慣れさせて緊張を少しでも和らげるために、入試本番前に何度も受験校に本人と一緒に見学に行って、門番さんに顔を覚えられるくらいになっているうちに、本人も慣れてきて、入試本番でも実力を出すことができたという例もあります。

さて、それでも何故だかテスト本番で取れない子というのもいます。

過去に担当した生徒で、クラスでは元気で活発だし、
各科目の担当全員が、「授業での様子や頭の回転も速いのに、何で本番のテストで取れないんだろう？」と悩んでいたほどです。

その子は普段はとてもいい子なんですが、何だか時折すごく線が細い様子を見せる子でした。

思い当たるのは、実は家でのお母さんの様子です。

そのお母さんはちょっと変わったお母さんでした。（担当全員の意見ですよ。）

お母さん自身がすごく神経質で、それ故に精神不安定になってしまっていたということです。

お子さんに対して時に物凄く過保護になったり、テスト結果にすごく過敏になったり、時にお子さんに対して「この子はもうだめだわ。これが実力なのよ」と見限ってみたり・・・

そんなお母さんからの精神的なプレッシャーが、本人のテストに対するプレッシャーに繋がっていたのかもしれません。

中学受験での親の大きな役割の一つは、お子さんの成長を長い目で見てあげて、お子さんが色んなことでつまづいたとしても、エールを送り続けて本人の能力の最大限が出せる精神的なマネジメントをしてあげる事です。

そのためにも、お母さん自身が心配しすぎずに、健康体で、いつも元気を心がけている事も大切ですよね。
お互い頑張りましょう。

 ■発想力

　中学受験というのは、どうしても各教科に対してバランスの取れた学力を要求してきます。しかし、長い人生を考えると、

　ということが、とても尊い才能である事はご存知だと思います。
　
　発想力の高い子に多い特徴です。
　
　テスト結果のバランスが悪かったとしても、得意分野は前向きに褒めてあげたいですね。
　
　色々な考えを深めていく発想力は、そのまま集中力につながります。

　そもそも偉大な学者さん達は、他のことに無頓着だったとしても、自分の得意分野には徹底した集中力を発揮しますよね。
　
　大発明家のエジソンは、小学生時代に教師に見放されて、小学校を中退してしまいました。（現代日本ではありえないでしょうが・・）

　とことん突き詰めて考え抜く事で、今まで気が付かなかった事にも気付くことがあります。
　そんな知的体験が、受験勉強においても、その子の大きな原動力となるでしょう。

　発想を広げるヒントは頭の中で考えるだけではなく、紙に書き出してみるなど、一度外に出してみることです。

　「文章題は必ず図を書くんだよ」に始まって、しつこく、
　「算数はお絵かきだよ」とか
　「算数は手にも脳みそが入っているんだ。だから必ず図を書いて手と頭の２つの脳で考えるんだよ」

　また、考えを人に話す事も大切です。

　子供が自分の興味あることについて話をし始めたら、出来るだけ相手をしてあげましょう。
　質問などもしてあげて、発想を広げる手助けをしてあげることができます。得意分野を伸ばす事にも繋がります。

　また、一般的にパズルや囲碁・将棋など、頭を使う遊びは、発想のトレーニングのようなものです。他人との駆け引きも発想力を鍛える事になります。

　”ゲーム脳”などと、思考障害に繋がる脳への悪影響を指摘する学者もいます。
　
　感覚が麻痺して、読書でじっくりと活字を追う、自分で集中力をコントロールしながら勉強するといった努力ができなくなってしまう恐れがあります。

　日々のコミュニケーションや知的体験の積み重ねで、少しずつ集中力を磨いていきたいものですね。　　
　

百ます計算などの「陰山メソッド」で知られる陰山英雄氏（立命館小学校副校長・立命館大学教授・政府の教育再生会議メンバー）は、パソコン好きだが、テレビゲームには全く興味がなかったそうです。 「百ます計算」が「ゲーム感覚」といわれる事にも抵抗感があったとか。 そんな陰山氏が 「このゲーム機は教育界を制するかもしれない」と言わしめたのが、今や大人気のニンテンドーＤＳです。 優れた知育ソフトは受験勉強に役立つものもありますね。 受験生がのめりこまれても困りますが（笑）、低学年時の能力開発や、車や電車の中での移動時間などに活用するのは良いかも知れませんね。 　　■ 家庭学習に使える知育ソフト ■

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