個別面談で担当している６年生のお母さんから頼まれたことがありました。
「ウチの子がなかなか朝起きてこないんです。
夜遅くまで勉強しているようですが…。
やっぱりそろそろ朝型にした方がいいんですよね…。
先生からも言ってやってください」
お母さんのおっしゃる通り。
通常、脳が本来の能力を発揮されるのは、目が覚めてから、３時間経った後だそうです。
入試本番は、朝早くからのテストが始まり、しかも４教科連続。
冬期講習会が終われば、すぐに１月受験も始まりますね。
それを考えると朝型に変えていったほうがいいです。
そこで、そんな朝からの受験に慣れるように『入試の予行演習』をしてみてはいかがでしょうか。
予行演習といっても、家で『朝から４科連続で志望校の過去問演習』をしてみるだけです。
志望校の試験開始時間を調べて、その通りに入試演習をしてみるわけです。
その際、トライする過去問の合格最低点などを調べておきましょう。
そして、事前に「明日は入試本番だと思って、真剣に取り組んでみようね。」
と、気持ちを盛り上げておきましょう。
ただ漠然と１科ごとに過去問演習をやるよりも、本番と同じ時間で、４科連続でやってみると、いつもの過去問演習よりも緊張感が違いますよ。
後で４教科分丸つけして、実際のその年の合格点に届いているかを調べてみると、より現実味が沸いて来ますよね。
【 演習は、本番と同じ気持ちで行うこと 】が、一番効果的です。
そして、明日は朝から本番だと思えば、前日も夜更かししませんよね。
冬休み中も、朝型のリズムを保つのにも効果的ではないでしょうか。
機会を見つけて実践してみてはいかがでしょうか。
