集中力

最近個人的に食生活を気にするようになり、改善食を続けているのですが、確かに体調に変化を感じます。 やっぱり人間って日頃の食生活が基本なんだなぁということをしみじみ感じてます。 さて、アメリカの学者が空腹時と通常時の判断力の違いを研究したそう...

授業中どうしても集中力が途切れることがあります。 我々大人になっても、集中力を持続させるのは限界がありますよね。 例えば学校説明会で長時間話を聞いていると、いつの間にか集中力が途切れ、全く別のことを考えていたり、ボーッとしてしまったり、眠く...

集中力をつける その④ からの続き  ■発想力 中学受験というのは、どうしても各教科に対してバランスの取れた学力を要求してきます。しかし、長い人生を考えると、 「人に負けない得意分野がある」 ということが、とても尊い才能である事はご存知だと...

集中力をつける③の続き 瞬発力 実際の入試問題を解くに当たって、限られた時間の中で手早くポンポンと問題を解いていく必要があります。 　 また、必ずしも出題順に解いていく必要もありません。一つの問題でつまづいても、先に進む必要があります。 集...

■一点集中力 環境整備 勉強するためには、注意を１つのことだけに向ける必要があります。 そのためには、まず気が散りそうなものを排除する事。 　 机の上や身の回りを点検して、「目立つもの」や「興味関心を書き立てられるもの」を目に入れないように...

今回は集中力判定の心理学テストを用意しました。 その前に、集中力を構成する次の５つの能力について、説明します。 ●根気力・・・・・・集中を持続する力。物事を達成するまで、いかに気持ちを保てるか。成績の土台となります。 ●一点集中力・・没頭す...